Ta wersja pozwala oszczędzić czas o poranku, wystarczy ją tylko wyjąć z lodówki, ewentualnie podgrzać i udekorować ulubionymi dodatkami.
Składniki
50 g płatków owsianych
125 ml mleka roślinnego
1 łyżka mielonego siemienia lnianego
1 łyżka gorzkiego kakao
1-2 łyżeczki miodu lub innego płynnego słodzidła (opcjonalnie)
Dodatkowo do podania: masło orzechowe, ulubione owoce, orzechy, jogurt, posiekana czekolada...
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki wymieszać i pozostawić w zamkniętym pojemniku lub słoiku na noc w lodówce. Rano wystarczy jedynie przygotować ulubione dodatki.
Smacznego! :)