Czekoladowa owsianka nocna

Ta wersja pozwala oszczędzić czas o poranku, wystarczy ją tylko wyjąć z lodówki, ewentualnie podgrzać i udekorować ulubionymi dodatkami.


Składniki

  • 50 g płatków owsianych

  • 125 ml mleka roślinnego

  • 1 łyżka mielonego siemienia lnianego

  • 1 łyżka gorzkiego kakao

  • 1-2 łyżeczki miodu lub innego płynnego słodzidła (opcjonalnie)

Dodatkowo do podania: masło orzechowe, ulubione owoce, orzechy, jogurt, posiekana czekolada...


Sposób przygotowania

Wszystkie składniki wymieszać i pozostawić w zamkniętym pojemniku lub słoiku na noc w lodówce. Rano wystarczy jedynie przygotować ulubione dodatki.


Smacznego! :)